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防治晕车的19个小妙招  

2018-05-26 12:37:21|  分类: 【偏方验方】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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防治晕车的19个小妙招 


你会晕车吗?你有过晕车的经历吗?现在,有许多的人都会有

晕车的

现象,不仅自身难受,也会影响出行的心情,于人于己都十分

的不便。那么,有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢?别

着急,今天小编就教大家19个防治晕车的小妙招,轻松hold住

晕车更自在。

1、晕车者于乘车前一小时,取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称

神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防

止晕车。
  2、上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防

晕车病发生。

3、爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这

样晕车现象便能大大减轻。
  4、不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人

跟你聊天,分散注意力。
  5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运

动刺激的抗衡能力。

6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能

吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。
  7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流

通。

8、头部适当固定,避免过度摆动。
  9、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
  10、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡

魔侵袭,那就恭喜您了!

11、行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使

辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。 
  12、乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然

后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾

。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

13、乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风

油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。 
  14、乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。 
  15、当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节

掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。

16、尽量穿着宽松的服饰。
  17、搭乘游览时尽量坐在巴士的前座,轮胎上方的位置则应避免。

18、行程中不要看书或杂志,尽量看远方的风景。
  19、利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑,可以咬手指或捏大腿等等。

 

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