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日志

 
 

一分钟治常见病  

2017-05-18 11:48:37|  分类: 【寻医问药】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一分钟治常见病


小小一分钟,能治常见病! - 春雨 - 春雨歡迎您!

  

    咳嗽、心绞痛、高血压、失眠、便秘、牙痛、头痛……这些都是我们生活中经常遇到的问题,除了吃药治疗,还有什么方法让病痛立马缓解呢?

只要学会利用我们身上的治病开关,一分钟就能见效,赶快收藏吧~


1、一分钟降血压

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▲按揉百会穴


    取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。


2、 一分钟缓解心绞痛

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▲按压中冲穴


按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。


3、一分钟缓解心慌气短

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▲按压劳宫穴

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▲按压神门穴


    按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。


4、一分钟缓解头痛

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▲按压风池穴


按压百会、风池穴各一分钟,头痛立马缓解。


5、一分钟缓解牙痛

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▲按压合谷穴


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▲按压肩井穴


    按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛马上缓解。

    注:取穴要准、适度用力。

    合谷穴的作用:

    一是能清热解表;

    二是能疏筋散风,通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。


6、一分钟缓解胃疼

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▲按揉足三里


    胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。


    (各种胃病不适都可以防治,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品)

    足三里穴的作用:

    一、扶正培元,强脾健胃;

    二、促进新陈代谢,强壮肌体;

    三、提高内分泌系统功能,增强免疫能力。


    叩击足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。


7、 一分钟消气

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▲按揉太冲穴


    按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。


8、一分钟止喘

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▲按压太阳穴


    用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟。


9、一分钟治腿抽筋

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▲按压承山穴


用力按压患侧承山穴一分钟即止。


10、一分钟止鼻出血

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▲按压涌泉穴


    用力按压涌泉穴一分钟,一般的出血即可止住。

    一是清脑醒神,

    二是安神定志,

    三是清热散风。


    对此穴位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。


11、一分钟缓解咽喉疼痛

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    咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果。


12、一分钟止咳

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用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立马缓解。


13、一分钟对付打嗝

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用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。


14、一分钟对抗失眠

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    用按摩棒用力按压风市穴一分钟,即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)


15、一分钟缓解便秘

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    用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验,大家可以试试哦!小孩子更灵验!

    一分钟就能防治病痛的方法,大家看到赶紧收藏,说不定哪天就能用上。也要发给自己的博客好友看看,真的非常珍贵哟!


                          ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

核桃能治很多病

 1.治老慢支

        方法:核桃仁1-2粒,生姜1-2片,一并细细嚼吃。每日早、晚各1次,可补益肺脾、化痰平喘。
2.止咳
       方法:核桃仁90克、柿饼30克,蒸熟。一日食用三次,连吃一段时间,可治疗因肺虚引起的顽固性咳嗽。
3.治疗慢性便秘:
       方法:核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。每天3-5粒,煮熟吃。煮粥、煮菜汤、肉汤等均可。

4.治小儿腹泻
     方法:每次取两个干核桃,用小火烤至外皮焦黑为度(内仁不能焦黑),弃壳将核桃仁捣碎,用少许凉开水冲散,置于小儿辅食中

 6.治尿频

     方法:核桃仁适量,放入适量清水中,水沸即可。每晚睡前吃两个整核桃仁。步入老年期的人,多患尿频,吃煮熟核桃仁每晚睡前两个,一个月后,便可收效。食盐拌和核桃仁,在炒香候用。以食前十五分钟炒好随吃为佳。可弃去多余盐粒。每晚睡前一小时吃15克核桃仁,连续20天为1疗程。1-2疗程有效。

7.治肾结石服用。每日一次,连服3-5次可愈。
   5.防治心血管病
    方法:核桃仁与米各50克,加水500毫升用大火烧开,改小火煮成粥,有降胆固醇、预防血管硬化的作用。

   方法:取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先将菜油倒入锅内,用文火烧热,然后将捏至米粒大小的核桃肉与冰糖一起倒入锅内,搅拌均匀即可。每日早晚各服一次。以上剂量为一个疗程,若结石未排出可继续服2-3个疗程。
8
. 治阳痿
方法:核桃仁50克,先以香油炸黄,再加入洗净切成段的韭菜翻炒,食盐调味,佐餐食用。每日1~2次。核桃仁60克(先用香油炒黄),韭菜150克洗净切小段,锅内加入油,倒入核桃仁和韭菜炒熟,加调味品后食用,肾阳虚所致阳痿患者宜常食。
9. 治早泻
方法:核桃仁炖猪腰:猪腰2个,核桃仁1两,炖烂食。

10.治梦遗滑精
方法:将猪肾片煸炒,取出沥尽污水。再次锅烧热加食油,用葱、姜炝锅,放人猪肾片、核桃仁、盐、酱油等调料翻炒片刻,起锅前下味精即可。连服1周,治腰酸腿痛、梦遗滑精等有效。
11.性冷淡
方法:
 
(1)核桃仁300克洗净,沥干。锅内加少量清水,放入白糖,熬到糖汁浓稠时,放入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。将锅洗干净,放入香油加热,待油热时,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄即可。
(2)取肉苁蓉15克(洗净切片)、核桃仁15克、猪腰2个,刮猪腰,去掉白色肾盂,洗净装药,扎紧,煮熟食用。每日1次,连服半月。
(3)核桃仁50g,韭菜200 g。将核桃仁洗净放锅内,加芝麻油炒黄,菜切段入锅,加食盐炒熟即可食用。每日一次,不拘服用次数。
12.治失眠
方法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安眠的作用。或核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。
13.益智
方法:核桃肉、花生各1两,大鱼头1个,洗好后用少许油煎香;红枣6枚、生姜3片放入煲内,加水煮约1小时,即可连汤同食,可补脑益智。

14.治须发早白

方法:将核桃与芝麻各5克,打碎后冲成糊服用,能乌发填精。
15.治头皮屑头
方法:皮屑多的人,每天早上吃两个核桃,三个月后头皮屑便明显减


海燕摄影2017.5.16


一分钟治常见病 - 海燕原创诗歌 - .

 

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应该知道的健康知识


1、凉白开不能放三天以上,会产生毒素,易得癌症!! 
2、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度(生气的时候不容易脑出血啦),拿来漱口可保健牙齿! 
3、红葡萄酒——每天饮50—100毫升,可以延缓衰老,防心脏病,降血脂降血压! 
4、多喝豆浆,牛奶不易被我们黄种人吸收(如果喝完有胀气现象就表明不吸收哦,切记!) 
5、常喝酸奶,酸奶的营养价值极高! 
6、蘑菇汤——提高抵抗力的佳品! 
7、骨头汤——延年益寿的补品! 
8、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!) 
9、多吃大豆——防乳腺癌! 
10、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用! 
11、山药——营养价值很高! 
12、红萝卜——含维生素A,多吃可以不感冒噢!美容蔬菜,高温也不会使营养流失!! 
13、西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦! 
14 、大蒜——抗癌之王,要生吃并且切成小薄片,因为里面的抗癌物质要与氧充分结合,才能产生(不要怕有口气,可以嚼茶叶去除它!) 
15、黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度! 
16、花粉——要破壳、脱敏的那种花粉,去斑效果极佳,治前列腺增生,习惯性便秘,减脂!!! 
17、螺旋藻——抗辐射,治肺炎,糖尿病,降血脂血压! 
18、垃圾食品:松花蛋、臭豆腐、味精(切记不能加温)、方便面、油条、葵瓜子(减肥人群更该远离)、菠菜(40岁以上的人不能吃哦,里面的草酸物质,容易导致钙、锌的流失)、猪肝(为什么啊?)、烤肉、泡菜酸菜! 
19、注意:花生米——要剥皮吃,特别是不要让老年人吃那红皮! 
20、微波炉——辐射特别大,开开时一定要远离! 
21、晚上最好10:30睡觉。
22、下雾时尽量不要出门(里面的细菌很多)


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